WitajcieChyba każdy z nas chciałby żyć długo, zdrowo i czerpać z życia to, co najlepsze. Tylko czy naprawdę robimy wszystko, by o to zdrowie zadbać? Od dawna wiedziałam, że moje samopoczucie, poziom energii i to, jak czuję się we własnym ciele mają ogromny związek z dietą. Przez długi czas nie…

WitajcieTemat menopauzy pojawiał się już u mnie na blogu, ale mimo że wydawało mi się, iż trochę zgłębiłam ten temat, wciąż można dowiedzieć się czegoś nowego, innego i równie potrzebnego.Za przejście w stan menopauzy uważa się moment, kiedy miesiączka nie pojawia się przez ponad rok. U mnie nie j…